Vortrag mit Peter Kohler - Meditationslehrer

Meditation begleitet Menschen seit Jahrtausenden. Doch was steckt wirklich dahinter? Kann Meditation tatsächlich Gesundheit, Wohlbefinden und innere Ruhe fördern? Und wie lässt sich das in unseren oft hektischen Alltag integrieren?

Peter Kohler gibt einen verständlichen Einblick in die Welt der Meditation. Er spricht über die möglichen Wirkungen auf Körper und Geist, stellt ​ Unterschiede der Meditationsformen heraus und geht der Frage nach, was wissenschaftlich belegt ist und welche Erfahrungen Er und viele andere Meditierende machen.

Im Anschluss an den Vortrag haben die Teilnehmer die Möglichkeit, eine einfache Meditationsform selbst auszuprobieren und die besondere Gruppenenergie zu erleben – in entspannter Atmosphäre in der Schlafabteilung. Eine Fragerunde rundet die Veranstaltung ab.

Ein Abend voller Impulse für mehr Ausgeglichenheit, innere Ordnung und Gesundheitsvorsorge - bis hin zum positiven Einfluss aufs Älterwerden.